国内专业的
代孕公司网站

代孕妈妈所需的钙质营养至关重要。

神州中泰生殖医疗中心 代孕公司介绍

  怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足,胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这样就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。

  但是,由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐,与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收;谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收;摄入过量的脂肪,形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。所以代孕妈妈所需的钙质营养至关重要。那么应该怎么进行补充呢?下面就和神州小编一起来看看。

代孕妈妈所需的钙质营养至关重要。

  代孕妈妈补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被代孕妈妈所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。

  其实代孕妈妈喝牛奶不仅能够为母体补充营养,而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。所谓一人喝奶,两人受益,代孕妈妈也赶紧行动吧,科学喝牛奶,成就一个健康好宝宝!

  神州小编温馨提醒:不管是喝牛奶还是补充钙质,在食用问题上都要适度,避免过多食用带来的身体不适,所以孕期的营养摄取一定要学会适可而止。

分享:

评论